Panduan Mengolah Ubi supaya Jadi Hidangan yang Lezat serta Sehat

Hai sobat Beraspirasi! Siapa di mari yang suka makan ubi? Ubi merupakan salah satu bahan santapan yang gampang ditemui di Indonesia, murah, serta kaya khasiat. Tetapi, sempatkah kalian bimbang gimana metode mencerna ubi supaya tidak membosankan? Tenang saja, di postingan ini kita hendak mangulas bermacam panduan mencerna ubi yang sederhana tetapi senantiasa menggugah selera. Ayo, ikuti tips- tips berikut serta peruntukan ubi selaku bintang di meja makan kalian!

1. Seleksi Ubi yang Berkualitas

Saat sebelum mulai mencerna, yakinkan kalian memilah ubi yang bermutu. Seleksi ubi yang kulitnya tidak sangat keras, leluasa dari lubang ataupun sisa gigitan serangga, serta tidak busuk. Tidak hanya itu, seleksi ubi yang masih fresh supaya hasil olahannya lebih lezat. Tipe ubi semacam ubi jalar ungu, kuning, ataupun putih dapat disesuaikan dengan selera kalian, sebab tiap- tiap mempunyai cita rasa yang unik.

2. Mencuci Bersih Saat sebelum Diolah

Saat sebelum ubi diolah, yakinkan buat cuci bersih kulitnya. Ubi kerap kali masih bawa sisa tanah ataupun kotoran yang melekat. Kalian dapat memakai gosok kecil buat mensterilkan kulitnya dengan sempurna. Walaupun kulit ubi kerap dikupas, senantiasa saja berarti buat mencucinya terlebih dulu supaya lebih higienis dikala diolah.

3. Rebus buat Olahan Sederhana serta Sehat

Ubi rebus merupakan salah satu metode mencerna ubi yang sangat sederhana serta sehat. Kalian lumayan merebus ubi dengan air sampai matang. Ubi rebus dapat dijadikan kemilan sehat ataupun dimakan dengan taburan kelapa parut buat rasa yang lebih tradisional. Panduan bonus, tambahkan sedikit garam ke air rebusan buat menonjolkan rasa manis natural ubi.

4. Panggang buat Tekstur yang Renyah

Bila kalian mau berupaya suatu yang berbeda, panggang ubi di oven! Potong ubi jadi wujud stik ataupun dadu, kemudian campur dengan sedikit minyak zaitun, garam, serta bumbu favoritmu semacam rosemary ataupun lada gelap. Panggang dalam oven sampai matang serta renyah. Ubi panggang ini sesuai selaku kemilan sehat ataupun pasangan menu utama.

5. Ganti Jadi Puree Ubi

Sempat berupaya membuat puree ubi? Metode ini sangat sesuai buat kalian yang mau menyajikan ubi dengan metode yang lebih elok. Rebus ubi sampai empuk, kemudian haluskan dengan sedikit mentega serta susu cair. Tambahkan garam ataupun gula cocok selera. Puree ubi ini dapat jadi pasangan steak ataupun dimakan langsung selaku kemilan.

6. Goreng buat Hidangan yang Renyah

Untuk kalian yang suka kemilan renyah, ubi goreng merupakan opsi yang pas. Kalian dapat memotong ubi jadi wujud tipis- tipis semacam keripik, ataupun potongan besar semacam kentang goreng. Goreng dalam minyak panas sampai kecokelatan, kemudian tiriskan. Taburkan gula halus, garam, ataupun bumbu bubuk cocok selera. Ubi goreng dipastikan hendak jadi kemilan kesukaan keluarga!

7. Olah Ubi Jadi Kolak

Kolak ubi merupakan hidangan tradisional yang senantiasa digemari, paling utama dikala bulan Ramadan. Metode buatnya lumayan gampang. Potong ubi jadi dadu, kemudian masak bersama santan, gula merah, serta daun pandan. Kolak ubi yang hangat sangat cocok dinikmati selaku hidangan pencuci mulut ataupun kemilan sore hari. Tambahkan pisang ataupun labu bila mau alterasi rasa.

8. Peruntukan Ubi selaku Bahan Kue

Ubi pula dapat dijadikan bahan bawah kue lho, sobat! Kalian dapat membuat kue tradisional semacam kue lapis ubi, onde- onde ubi, ataupun apalagi brownies ubi jalar. Tidak hanya membagikan rasa yang unik, ubi pula membuat tekstur kue lebih lembut serta moist. Kue berbahan ubi pula lebih sehat dibanding kue biasa sebab isi seratnya yang besar.

9. Buat Ubi Jadi Smoothie

Jika kalian suka minuman sehat, coba deh tambahkan ubi ke dalam smoothie. Rebus ubi terlebih dulu, kemudian blender bersama susu almond, madu, serta sedikit es batu. Smoothie ubi ini kaya rasa, mengenyangkan, serta pasti saja sehat. Minuman ini sesuai selaku makan pagi instan ataupun pengganti kemilan di sore hari.

10. Eksperimen dengan Masakan Kreatif

Jangan khawatir buat bereksperimen dengan olahan ubi! Misalnya, coba tambahkan ubi ke dalam salad selaku sumber karbohidrat, ataupun peruntukan topping buat pizza homemade. Kalian pula dapat membuat sup krim ubi buat alterasi hidangan berkuah yang lezat. Dengan berupaya bermacam formula baru, kalian tidak hendak bosan mencerna serta menikmati ubi.

Kesimpulan

Mencerna ubi nyatanya tidak susah, kan? Dengan kreativitas serta sedikit usaha, kalian dapat mengganti ubi jadi bermacam hidangan yang lezat serta menyehatkan. Mulai dari yang simpel semacam ubi rebus sampai olahan modern semacam kue ataupun smoothie, opsi terdapat di tanganmu. Jadi, jangan ragu buat berupaya tips- tips di atas serta temukan metode favoritmu dalam mencerna ubi!

Hingga jumpa kembali di postingan menarik yang lain!